Pratique sur Soi
Cours en ligne

Aucun

• Un temps pour soi
• Se poser 
• Se ressourcer
• Observer en soi ses émotions, ses pensées et son corps s’apaiser
• Prendre confiance en soi, mieux se connaître
• Une pratique guidée étape par étape

Possibilité de vous inscrire que vous soyez en direct, en partie ou pas du tout.

Le thème de ces 2 séances est identique

• à 12h – 20 min

Une séquence ou deux
Entrée libre sur inscription

Je m’inscris aux Pratiques sur soi de 20 min

• à 13h – 60 min

Un enchaînement de plusiuers séquences
Hors enregistrement, si questions 14h – 14h10
Enregistrement vidéo accessible pendant 1 an
17 € jusqu’à 11h le jour même, ensuite 24,20 €

Pratique sur soi du 26 novembre 2024  (60 min) : Je m’inscris

Pratique sur soi du 10 décembre 2024  (60 min) : Je m’inscris